-PIETRUSZKA-
Jej nać zawiera m.in. witaminę C i E, beta-karoten, żelazo, wapń, magnez, potas, cynk i kwas foliowy.
Niech nie kojarzy się tylko z zupą...
- Koktajl pietruszkowo-bananowy
Składniki:
- 1 banan
- 1 pęczek natki pietruszki (ja dodaję tylko same liście, bez łodyg)
- pół szkl. wody
- sok z 1/2 cytryny
- 2 łyżki miodu
Wykonanie:
1.Wkładamy wszystko do pojemnika i blendujemy na gładką masę. Pychota!
Na zdrowie!
P.S. Naprawdę ciekawy smak:)Pozdrawiam! A.M.
Porcja zdrowia:)
OdpowiedzUsuńRewelacja, nie miałam cytryny więc był bardzo słodki i tego mi właśnie brakowało. Mniammmm ....
OdpowiedzUsuń